 by 40plan-chiharu |
とても、ごぶさたしてしまいました。
3月11日の あの日から夢の中のような、じかんの流れが遅いのか早いのか 自転車をびゅんととばしていると、桜がいつのまにか満開に、からっからの南風は顔の水分をもっていっちゃうし、モクレンの白がもくもく咲いている。いつのまにか、春が来てた。 今のじぶんには無事に家族がいて友達がいて家もあって、明日もラッキーなら生きてる。 じぶんには はかりしれない思いをしてるひとが沢山沢山いて、それぞれの場所で悲しみや不安やもどかしさと戦い、いろんな状況のひとがいるけれど、みんなそれぞれのひとに すこしでもクスッと笑える瞬間がありますように……どうか、どうかクスッと時間が増えますように！ 今月の16日で、40計画を卒業しました。 以前より3月で卒業する予定でちょうどその日が、いつもお店へ来てくださっていたおきゃくさま 中塚さんがお仕事で新しい地へ旅立つ日でもありました。奇遇！ 40計画での、お友達とのお茶会にわたしのケーキをオーダーしてくださいました。 このお仕事が、40計画での最後の仕事だぞ！と、どきどき楽しみにしていた矢先のあの、震災… 先の読めない生活の中、16日にリベンジが決まり…うれしかったです。 今までどうもありがとうございました。 新たな船出！いってらっしゃい！ その日はふささん・たけちゃんもお店に来てくれ、いつも元気と笑顔をいただいてます♪ありがとうございました☆ みちよさん、ふささん、野菜のおじさん、おねえさん、はるみさん、おやかた、天国へ旅立ってしまった大家さん、40計画を通してお友達になった方々、マルシェジャポンせんだい・ecoマルシェでお世話になった方々、こんなわたしに関わってくれた方々に、感謝感謝です。 たくさんのすてきなお客さまに囲まれて、しあわせな時間となりました。 40計画で、たくさんのひと・事に出逢い、笑い、泣き、食べ、つくり、学びました。 ありがとうございました、とてもとても☆ やっぱり、ひとパワーはすごいです。 エイエイ、オオー！！ また、どこかで！ ちはる  # by 40plan-chiharu | 2011-04-19 00:27
カレルチャペックの紅茶は、いろんな香りがあります。
今回は・・・ ●ストロベリーチョコレートティー×苺！×チョコソース マフィン ●パンケーキティー（メープルの香りが～）×自家製りんごジャム マフィン の２種類を焼きました◎ ペチカ堂さんでのみ、出会えるマフィン達です。 ぜひとも、どうぞ☆ 2/13（日）までですよ # by 40plan-chiharu | 2011-02-12 15:25
すこし前の出来事なのですが、メキシコへ行ってきました。
憧れの国、メキシコ！！ 数年前に偶然、グアナファトとオアハカという都市の写真を見てから、ぐぐっと心をわしづかみにされてしまった。 バシッ！と青空の下に、パステルカラーの家がぎゅうぎゅうに並んでいる…！ 36色の色鉛筆や、沢山色が入ってる折り紙を見れば、かんたんにテンションが上がるじぶんなので、これはもう、必ずや行きたいぞメキシコ！と思った。 11月に一週間ほどお休みをいただき、旅好きの姉と行くことになった。 姉はよく一人旅をしていたが、アメリカ大陸は初でメキシコ興味津々、意気投合。 2010年中に行くぞー、と思ったのがちょうど一年前でした。 メキシコの11月1～2日は、死者の日（Dia de Muertos）とよばれる日で、日本のお盆のような行事。 亡くなった人の魂が家族のもとへ戻って来る日で、この日はお墓で亡くなった人たちと一緒に、飲んだり食べたりにマリアッチを唄ったり、笑って過ごすそう。お墓でピクニック☆ なんて死に対して陽気なんだ、メキシコのひとたちー！ とても、すてきです。 この死者の日の存在を知ってから、メキシコがさらーに気になりだした。 死者の日は、オアハカで過ごしました。 ソカロと呼ばれる広場は、大人も子どもも仮装した人がいっぱい！ パレードが練り歩き、あっちもこっちもワーワー笑い声。       怖い仮装は、みんなの人気者～☆  亡くなった人のためにつくる祭壇。 ピンク色のケイトウや、黄色のマリーゴールド、好きだった食べ物やお酒、ガイコツの形のお菓子、果物やパン、キャンドルなどを供えるそうです。  あら？東国原知事。  1日は夜中までパレードが続き、陽気な歌と音楽が宿まできこえていました。 つづく・・・ # by 40plan-chiharu | 2011-01-04 23:26
2011年も、さらにすてきな一年となりますよう…！
精進していきたいと思います。 今年もどうぞ、よろしくお願いします◎ # by 40plan-chiharu | 2011-01-04 16:06
あっ！というまに大晦日です。
今年も、あんなことやこんなこと 沢山ありました。 どうもありがとうございました☆ 来年も、わくわく年となりまうよう！ 久々のスノーボードで、身体がぎしぎししたままの年越しになりそうですが、 良いお年をお迎えください◎ # by 40plan-chiharu | 2010-12-31 23:11
カラフルな落ち葉が沢山の道を、自転車でワッシャワシャしながら走るたびに、
この落ち葉を集めて、中にもぐってみたら暖かいだろうか～というモウソウをしてしまいます。 明日はエコマルシェです！ 今年は最後！（次回は3月の予定です） 干し柿や、りんご、柚子などなど・・・ 旬の果物・野菜を使ったマフィンを おたのしみに☆ マフィンのほかに、ちょっとしたものも持っていく予定です・・・♪ 寒くなってはきましたが、青空の下（のはず！）お待ちしております◎ ●まちなかエコマルシェ http://blog.livedoor.jp/ecoropark/ # by 40plan-chiharu | 2010-11-26 23:04
冷え込んできましたね。
秋だなあ。 このあいだ、野草園に行ったら いろんな葉っぱがほんのり秋色になってました◎ しかし、まあ スズメバチが多くてびくびくしたりしました。 黄色と黒＝警戒色＝とてもコワイー ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 週末22日（金）は、サンモール一番丁にて、マルシェジャポンセンダイです☆ 秋限定スイートマフィン、おひさしぶりのミールマフィンも登場しますので、是非！ また、23日（土）は、先月に引き続き、ひっそりとエコマルシェへ参加しております♪ ●まちなかエコマルシェ http://blog.livedoor.jp/ecoropark/ 秋の収穫祭！ということで、お野菜を使ったマフィンなどと共にお待ちしてます◎  # by 40plan-chiharu | 2010-10-21 23:39
いきなり涼しいですね。
風鈴を、いまだにつるしっぱなしにしていることに気が付きました。 しまわねば。また来年まで さようなら ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 10月1日より、40計画の営業時間が変わります。 ●月～金曜日・・・・・8：00～18：00 ●土曜日・・・・・・・・・11：00～18：00 ●日・祝 定休日 どうぞ、よろしくお願いします◎ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 昨年の5月からはじまった、「マフィンと のみもの・40計画の日曜日」 基本、ひとりでの営業に どきどっきわくわっく・・・！ はじめのほうは、アワアワ緊張していろんなものを壊してしまったりと・・・ （みちよさん、すいませんでした！） お店が混んでいるときなど、おまたせしてしまうことも しばしば・・ すいませんでした！ 日曜日の40計画は、平日ともまたちょっとちがった休日☆の空気。 ひとりでも多くのかたが ゆっくりできるじかんになれていたらいいなあ と思います。 「ミールマフィンとスープのセット」や、日曜日のお客様限定「おみやげクッキー」が登場したり、 あんなことやこんなこと、沢～山の出会いや 思い出をいただき、感謝！です。 どうも、ありがとうございました◎ 日曜日はお休みになりますが、イベントなどで ひょっこり開いていたり・・・!? これからも、どうぞ宜しくおねがいします◎ # by 40plan-chiharu | 2010-09-27 18:17
9月19日（日）の営業はお休みさせていただきます。
20（月）は祝日のため、定休日となりますので よろしくどうぞお願いいたします！ # by 40plan-chiharu | 2010-09-18 23:34
ようやく涼しくなってきました。
いつもは、あーまだ行かないで夏、という気持ちですが 今年は、んーもういいや夏・・・と思ってしまった。ごめん、夏。 ☆2010秋マフィン、登場☆ ・桃マフィン →とろりと煮た桃が沢山入ってます！ ・梨マフィン →みずみずしい幸水梨が、ごろりと。 ぜひ、おためしくださいね◎  # by 40plan-chiharu | 2010-09-14 22:26
8月も最終日です。
今日は、野菜の日 らしい。831ヤサイ！ 仙台パルコにておこなわれていた 「クリエイターが創る、新しい仙台みやげ展 2010」 おかげさまで29日で無事終了いたしました！！ 沢山の方々に足を運んでいただき、どうもありがとうございました☆ あっというまの一ヶ月に感じました。 それにしても、暑い。暑さが残りすぎる。 はっ そうか、だから残暑・・・！そのまんまだったか。 はっ とすることは、ひょっこり出てきます。 その様がぴったりな言葉だなーと思いました。まさに、はっ また今年は、暑いせいか虫たちが多くいるような気がします。 蚊にくわれないんですよ、じぶん。とずっと思っていたのですが 今年はとうとう、キンカンにお世話になってしまった。 きっと、虫は暑いと元気にちがいない。 同じく暑さには強い文鳥の もんじろう。 あんなに羽毛着ているのに、何故。 夏なので、スイカを食べていました。  ●まかない日記● 8/26木曜日 お向かいの親方がくれた味噌と、しその塩漬けでおにぎりを☆ まろやか～味噌で、おにぎりにぴったりでした♪  # by 40plan-chiharu | 2010-08-31 22:43
立秋を過ぎたら、すこうし風のかんじが変わったきがするけど、
まだまだ暑い日々です。 あづいあづいが口癖にならぬよう、努力しようと思います。 仙台パルコ 「クリエイターが創る、新しい仙台みやげ展 2010」 にお出ししている、仙台味噌マフィンに先日、新しい仲間が加わりました☆ 『宮城の大豆マフィン』ですよー 甘く煮た宮城県産大豆と、きなこを混ぜ込んだマフィン。 もちっとした大豆が甘納豆のよう。 くせになるお味、ぜひお試しいただきたいです◎  ●まかない日記● 8/11木曜日 黄色いトマトと、そうめんかぼちゃのスープ 柿かや？と思うほど黄色いトマト！ しゃきっとしたそうめんかぼちゃと、トマトの酸っぱいのが夏ですね～ お皿全体が、きいろ！ 目が覚めます◎  # by 40plan-chiharu | 2010-08-14 15:31
8/1（日）は、予約対応のため、おやすみとさせていただきます。
マフィンの持ち帰りは大丈夫ですよ☆ どうぞ、よろしくお願いします！ # by 40plan-chiharu | 2010-07-31 22:21
暑い日々！！
今年の夏は、暑い暑いと思います。 去年はちゃり通勤も、けっこうスイースイーだったのですが、 今年はギラギラ太陽と目が合うと、うっ…と思ってしまいます。 みちよさんには、年とったのかもよ…☆と、うむ、そうかもしれないぞ。 しかし、こう夏だ！と、四季がはっきりしているのは、嬉しい。 日本に生まれて、あーよかった と思います◎ もうすぐ八月、仙台七夕ももうすぐ☆ お店には七月のあたまくらいから、野菜のおじさんが持ってきてくれた 笹がいます◎ 短冊も少しずつ、増えてきました。 ぜひ、ねがいごとを、えいや、と結んでいってください。 短冊ありますので、お声掛けくださーい◎  ●まかない日記● ホワイトソースのロールキャベツ モロヘイヤときゅうりのサラダも、夏らしく美味しかったです☆  # by 40plan-chiharu | 2010-07-25 14:18
「みやぎ美味いものセレクシ ョン」準備のため、
6/27（日）の営業はお休みさせていただきます。 ※マフィンのお持ち帰りは大丈夫ですよ☆ どうぞ、よろしくお願い致します！ ======================================== 「みやぎ美味いものセレクシ ョン」 ４０計画のマフィンが、今度はS-PALにおじゃますることになりました。 日時：６月２４日（木）～３０日（水）１０時～２０時３０分 場所：S-PAL地下１階、JR線南口改札前 ======================================== # by 40plan-chiharu | 2010-06-25 22:14
梅雨が、やってきた。とうとう
じめじめはちょっといやだけど、 40計画には、夏のやさいがどんどんどんと増えてきています♪ 色が増えてきて、楽しみな季節でもあります。 そう、今年も梅雨のたのしみかたを探らねば・・・ この間、お客様にわらびを頂いたので、 家にて 天ぷらに！ わーわー アク抜きをした後のきれいな緑色、好きだなぁ。 どうも、ご馳走様でした☆  ●まかない日記● 6/9水曜日 コロッケと色々やさい はっ！とする真っ赤なトマトは、あまーく美味でした☆  6/14月曜日 おにぎりのお昼ご飯 梅干と、しらすご飯と☆  # by 40plan-chiharu | 2010-06-16 00:10
あっつくなってきました。
もうちょっと、梅雨は待っていてほしいもんです。 ストップストップー 五月のとある日、只野農場さんにいただいていた、すいとんを家にていただきました☆ なんと、このすいとん、桜の形をしているのですよ。 只野さんが、ひとつひとつ型で抜いたそう！ わーわー ミネストローネみたいな、しそをすこしいれたトマトのスープに。 しっかり粉の味がする、見た目にもすいとんが主人公のスープとなりました◎ 美味しくいただきました♪ 只野さん、ありがとうございます☆  ●まかない日記● 5/19水ようび ごぼうのコロッケと、カレーと蕪と 中にごぼうが沢山！ かぶはとろり、いくつでも食べられそうー  # by 40plan-chiharu | 2010-05-22 09:47
・・・つづきです
その後、ノースポールを後にし、お隣のおねえさんより、ぜひ行ってみて♪ とおすすめされていた、七ツ森にある「モカモアコーヒー」へ◎ 丁寧に手作りしたんだろなあというのが伝わってくる佇まいで、 犬のモカ店長や、ウコッケイのうっちゃんや、金魚のかおしろさんも可愛かった☆ がっつり、あんこサンドとブレンドコーヒーをいただきました。 お店から、ちょうど満開の桜もちらり、やっぱり土やら植物に近いところは気持ちがいいです◎ スーハー のんびり、すてき時間を過ごせました☆  お次は松島へ、ビューン 「cafe ロワン」へ。 お店の前の桜の木のとこでやっている青空市場をめざし！ 只野農場さんがいらしてて、チコリーの苗や、納豆、活け造り米など、 わーわー迷いながらお買い物◎ 青空も海も桜も松も、んもうたのしすぎ。 ダッシュしたい。 またいろんなお話もできて、愉しいじかんでした☆ どうも、ありがとうございました！  幹から無理やり咲いてた桜。 つ、つよい・・・  もちろん、ロワンでもタルトタタンとチャイをいただき（食いだおれですから） 日が傾いてきて、ほうう・・・とまたしても笑顔笑顔。 いよーし！ とても愉しい一日となりました◎ おしまい ※ふささん、ナイス！ドライバー有難うございました♪ # by 40plan-chiharu | 2010-05-09 23:59
今年のゴールデンウィークの天気の良かったこと！
ようやく、春本番というかんじです。 ＧＷのある日、ふたりそろってのお休みも なかなかないぞ！ということで スタッフふささんと、ドライブへ！ ふささんのラパン君に乗り、いざ 食いだおれデートへ☆ 天気が良いもんだから、なおさらテンションが、あがーる。 お昼ごはんは、富谷町の「ノースポール」へ。 おお、花がいっぱい！ 今の季節は、クリスマスローズという花が見頃だそう。 茶色と桃色が混ざったような、落ち着いたいろのお花でした。 何故に今の時期に、クリスマス？？ と思ったのに、たずねるのを忘れてしまいました・・・無念。  お食事は、わーわー美味しい！と夢中になったため、写真を撮るのも忘れ・・・・無念。 ふきのとうのソースや、レッドマスタードというきれいな色の葉っぱなど、 今が旬の野菜が沢山、デザートもミントティーも、美味しくいただきました◎ デザートは、天気がよかったので 外で♪ すると、わたしたちが ここにしよーそーしよーと座ったテーブルに、なにか葉っぱがあった。 んん？とよく見てみると、四葉のクローバーではありませんか。 これはこれは、嬉しいラッキー☆ ホーホケキョのかわいらしい声とともに、気持ちのいい時間となりました♪ つづく・・・ ●まかない日記● 5/6木ようび 切干大根とひき肉のスープ 切干のダシとシャキが！ 美味です◎  # by 40plan-chiharu | 2010-05-08 23:54
昨年10月より始まった日曜日限定の『ミールマフィンとスープのセット』ですが、
4月末より、おやすみさせていただくこととなりました・・・ 召し上がっていただいた沢山のお客様、どうもありがとうございました☆  ようやく仙台の桜も満開になりました☆ 雨はやめてもらいたい。 満開もいいけれど、黄緑色と桜色の葉桜の様子も 好きです。 少し前に、花見へ行きました。 寒くなってもすぐどこかへ駆け込める、錦町公園へ！ 友だちとお弁当持って、梅酒もコーヒーもおやつもハンモックも持って午前中からスタスタ。 平日の公園は、休日とはまたちがったゆっくりした空気で、 昼休み時間には、ブルーシート持って ちょい花見をするサラリーマンたちや、 桜を撮ってる写真おじさんなど。 春は 良いですね☆ スーハー深呼吸！ やはり、外で食べたり飲んだりしゃべったり小躍りしたり、いちばん愉しく、 いちばん贅沢だなあ と思う。 吊るせる木がなく、この日ハンモックは枕となった。  # by 40plan-chiharu | 2010-04-27 14:48
桜はまだかしらーなんて思っていたのに、雪がおりてきました。
さすが、春！ 次の日の天気予報を見なかったら、ひとり場違いな服装になること必至。 野菜や お米のためにも、早く春らしくなってほしいものです。 先週10～11日は、スタッフ研修のため、お店はおやすみでした。 マフィンのお店や、青山マルシェ、学生の頃に行ったなつかしのお店などなど・・・ 良いこと悪いこと参考になること、個人的に色々と考えさせられました。 先々週は、友だちの結婚式でおやすみをもらったので、明日はお久しぶりの 日曜日40計画です☆ 宜しくおねがいします～◎ ●まかない日記● 4/15木ようび 春野菜のミルクスープ 菜の花～色々な野菜が沢山☆  4/16金ようび トマトソースのロールキャベツ うわー今、貴重なキャベツが・・・！ 贅沢です。  # by 40plan-chiharu | 2010-04-17 23:35
新年度のはじまりはじまり！
しゃきっと、ぱりっと していきたいもんです◎ 3/28日曜日 この日は、3月にしてはとても寒く、お店にあしを運んでくださった方々 どうもありがとうございました。 ミールマフィンとスープのセットは、 マフィン・・・デミソース ・ポテトカレー スープは、人参ときのこのスープ さつま芋のサラダ でした☆  ●まかない日記● 3/25木ようび 人参のポタージュスープ きれいなオレンジ色！ 春～！  # by 40plan-chiharu | 2010-04-01 00:46
近頃は、すたすたと駆け足で毎日が過ぎていくなぁ。
お久しぶりになってしまいました・・ この間の帰り道、どこからか クーとか、コーとか声がしたので はっと夜空を見上げたら、じぶんの真上を白い長いものが飛んでいる。 龍？！と思って、えー？！と言って ようく見たら、 それは 真っ白な白鳥8羽が、まっすぐ縦一列に並んで 北の国へ帰ってるところでした。 なんだかとてもたくましくて、力強くて、格好良かった。 長旅、気をつけて！ 春が、来るなーと思いました。 しかし、道端でマンガのように目をこすって、えー？！とか言ってしまったから、結構不審者になってしまったかもしれない。 ======================================= 今週末のマルシェジャポンせんだいは、勾当台公園で行われます◎ 春らしいマフィンも登場予定ですよ。 お待ちしております♪ =============================== パソコンのようすがおかしく、写真が送れず・・・のため 日曜日ミールマフィンとスープセットと、まかない日記報告は後日します！ # by 40plan-chiharu | 2010-03-18 22:43
今週はあたたかくて、頭の中が ほわっとします。（良い意味で）
ああこんな日は、外に行きたいです。 キャッチボールがしたいです。 帰りに、焼き芋屋さんの車が ポーといいながら、ビュビュンと走っていった。 速くて、買えない。 夜は、まだまだ冬ですね☆ 2/21日ようび この日の、ミールマフィンとスープのセットは・・・ ・カレーマフィン ・玉ねぎのスープ ・お豆のサラダ でした☆  ●まかない日記● 2/22月ようび 黒豆とひき肉のビビンバ 黒豆の、がしがしかむかんじ、大好きです◎  # by 40plan-chiharu | 2010-02-24 22:57
この日のミールマフィンとスープのセットは・・・
・青豆カレー＆ポテトのマフィン ・じゃがいものポタージュ ・蒸しキャベツ でした☆  バレンタインの限定マフィンは、お昼過ぎには完売♪ そのあとにいらっしゃったお客さま、すいませんでした・・！ ●まかない日記● 2/18木ようび さつまいものポタージュ とろりさつま芋の甘みが、なんとも・・！ えりんぎとも、これまた合います◎ ごはんの奥に、ちらり見えるのは おとといから登場の いちごマフィン♪ 生の苺を沢山混ぜ込み、はちみつと焼きました。 ぜひ、どうぞ☆  あしたの日曜日も、あったけーいスープや、マフィンとともに、お待ちしております◎ # by 40plan-chiharu | 2010-02-20 16:28
ともだちに、お土産をもらいました。
『八戸名物・せんべい汁セット』！！ 早速早速、沢山の野菜と、きのこと豚肉とで、鍋を囲みました☆ これは・・・うまーい 煎餅が、いい～かんじに 出汁すって、かたすぎずやわらかすぎず、 いやーおもしろい鍋となりました◎ どうも、ごちそうさま！ 煎餅は、せんべい汁用に作られているそうなのですが、 南部煎餅にちかいかんじだったので、次回は 南部煎餅ごま味でやってみようか。 香ばしせんべい汁、これまた新しい♪  2/7日ようびの、ミールマフィンとスープのセットは・・・ マフィン・・・・ブロッコリーとトマトソース ・大豆とポテト ・きのこのスープ ・かぶと青菜のサラダ でした☆  ミールマフィンがオーブンから出てくるときは、スイートマフィンとは、また違ったわくわくがあります。 おお、こうきたか！というかんじ。 これからも、色々なミールマフィン、お楽しみに・・・☆ # by 40plan-chiharu | 2010-02-13 14:56
2/3は節分でした☆
家で豆まきしました。 福は内～内～！ 豆まきは、まいた後が愉しい◎ あんまり拾わないようにしておいて、あ、見っけた！と思ったときが おやつの時間となるのです。 でも、落ちているのに気づかず、うっかりふみつぶしてしまうと ああぁ・・・・という気持ちになるので注意が必要です。 しかし、まいた豆が気になってしまって、（結局のところ、食べたくなる） すっかり床は きれいになった。 1/31日ようびの、ミールマフィンとスープのセットは・・・ マフィン・・・トマトチーズ ・カレー 切干大根と春菊のスープ、白菜とトマトのサラダ でした♪ 生のトマトとピザチーズをいれて焼いた トマトチーズのマフィン、人気でした◎  # by 40plan-chiharu | 2010-02-04 22:32
22～24日に行われたマルシェジャポン、おかげさまで完売いたしました☆
どうも、ありがとうございました！ 24日・日曜日は、毎週お出ししている「ミールマフィン＆スープセット」を急遽おやすみ することになってしまい、大変失礼いたしました・・・ 次回の日曜日からは、またいつもどおりにお待ちしてますので、よろしくどうぞお願いします◎ ●まかない日記● 1/25月ようび 鶏肉ときのこのビビンバ 上に乗っかっているしゃきしゃき大根は、 カブのような、まんまるでっけい大根だったのです。  # by 40plan-chiharu | 2010-01-27 00:02
12月に引き続き、2010年もマルシェジャポンセンダイへ、出店することとなりました！
=============================== ●マルシェジャポンセンダイ● 森のパン工房 Au founil du boisさんと同じブースで サンモール一番町にて。 1月は・・・22（金）～24（日）、29（金）～31（日） じかん・・・11時～なくなり次第終了となります マフィンと共に、お待ちしております♪ =============================== しかし、今日は強風でした。 昨日は あんなに春みたいだったのに！ でもまあ、まだ冬を満喫しきってないから 春はまだ来なくていいです。 帰りに自転車で橋を渡っていたら、横殴りの風に襲われて、飛ばされない自信がある わたしの毛糸帽子が、右側からちょっとググッとなって、ヒヤッとした。 1/17日曜日のミールマフィンとスープのセットは、 ミールマフィン・・・さつまいも ・カレー えのきと玉ねぎのスープ、白菜のサラダ でした◎ 冬の白菜は、しゃきしゃきさっぱり、甘くてうまい！  ●まかない日記● 1/18月ようび ひき肉と大豆のビビンバ ビビンバは混ぜて食べるごはんですが、混ぜずに食べるのもいいものです。  1/20水ようび コロッケとカレー お肉屋さんのコロッケみったいなコロッケ、ドーン！  # by 40plan-chiharu | 2010-01-21 23:09
今年の40計画日曜日も、
お食事タイプのミールマフィンとスープのセットや 甘いマフィン、40計画オリジナルのコーヒーなどのお飲み物といっしょに お待ちしております◎ ごゆっくりしていってください☆ 明日、1/17より始動しますので、本年もよろしくどうぞ、おねがいします☆ ●●40計画の日ようび●● open 11～18じ # by 40plan-chiharu | 2010-01-16 23:14
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